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Acondicionado

La mayoría de los lanzadores jóvenes no se dan cuenta de la importancia de ambas piernas fuertes y la resistencia. Carreras de larga distancia es un pilar para los lanzadores profesionales. Se deben agregar las carreras de larga distancia a su régimen, si usted está realmente serias acerca de lanzadores (ejecute 3-5 veces a la semana!)

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